Kurse

Dein Weg zur inneren Ruhe

Du kommst in deinem aktuellen Beruf nicht so richtig vorran?

Du hast das Gefühl, der Leistungsdruck ist viel zu hoch und du wirst den Anforderungen nicht gerecht.

Schau doch gleich mal im
Kursangebot nach, ob die passenden Angebote für dich dabei sind!

TRETE EIN IN DIE WELT VON KLARHEIT, INNERER RUHE & GELASSENHEIT

Warum wartest du noch, die Zeit ist reif etwas in deinem Leben zu unternehmen.

Erstgespräch

Kostenlos (30 Min.)

In einem Erstgepräch berate ich dich und wir suchen gemeinsam nach einer geeigneten Möglichkeit wie ich dich bei deinen Themen meditativ begleiten kann.

Wochenend-KURS

250 € pro Person

In dem Wochenend-Meditationskurs erhälst du einen tiefen Einblick in die Formen der Meditation, begleitet von unterschiedlichen Übungen und Techniken.

Online- Einzelstunde

ab 49€ (ab 1 Std.)

Solltest du nicht aus der Region kommen, oder lieber von deinem Liebelingsort, z.B. deinem Sofa aus meditieren, können wir den Meditationskurs einfach Online durchführen.

Jetzt Kursbuchung starten

FAQ

Ist Meditation für mich geeignet?

Meditation ist für dich besonders gut geeignet, wenn du dich ständig erschöpft, abgeschlagen oder gestresst fühlst. Wenn du nicht weißt, wo du im Leben stehst und einfach mal weiterschauen möchtest.

Wie macht Meditation mich selbstbewusster im Umgang mit meinem Chef und meinen Kollegen?

Durch die Meditation lernst du, dich besser wahrzunehmen und auf deine Bedürfnisse zu hören. So trittst du automatisch mehr für dich ein und kannst klare Grenzen setzen.

Du wirst sehen, dass gerade deswegen deine Kollegen und Chefs dich mehr wertschätzen, denn eine klare Ausdrucksweise kommt einfach gut an!

Muss ich mich auf die Meditationskurse / Coachings vorbereiten?

Nein, du brauchst keine bestimmte Vorbereitung. Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam auf Augenhöhe anhand deines jetzigen Zustandes (Ist -Analyse ) einen weiteren Plan.

Wie hilft Meditation mir in meinem Berufsleben?

Die Meditation lehrt dich im Moment zu bleiben und deinen Fokus auf deine wichtigen Aufgaben zu halten. Dadurch reduzierst du deinen Stress und lernst wie du mit ihm umgehst.

Wie ist der Ablauf der Bezahlung?

Die Zahlung erfolgt gleich nach der Buchung und ist per Banküberweisung oder Paypal voll und ganz zu begleichen. Zusätzlich kannst du nach Absprache auch direkt vor Ort bezahlen.

Kann ich auch ohne Anleitung eines Coaches meditieren?

Ja!

Du lernst in deinem Coaching, wie du selbsständig die Meditation in deinen Alltag etablieren kannst und bekommst in jeder Stunde wertvolle Techniken an die Hand, die dein Berufsleben noch erfüllter werden lassen.